Idag fyller Loe 1 år och i helgen firade vi honom på bästa sätt! Första födelsedagen är ju så speciell och det har hänt så mycket under de här tolv månaderna. Och idag vill jag även passa på att fira att jag under det här året har gått ner 26,1 kilo i vikt!

För Loe kommer det att fortsätta uppåt och för mig är tanken neråt en bit till. Och mitt tillvägagångssätt är att röra mig mer och äta mindre. Jag vill ju inte gå miste om något gott, det får bara inte bli för mycket av det och inte så mycket ätande sent på kvällen.

Förutom gratismotionen som det blivit så långt i år så har jag under planerat power walkande tagit mig totalt 15,5 mil. Jag har som mål när jag är ute att gå i 30 minuter så fort som jag bara orkar och det längsta jag tagit mig är 4,13 km. Men fyra kilometer har jag bara klarat några gånger så framöver hoppas jag att det ska ske oftare.

Måndagar är min invägningsdag och det har fungerat bra för det gör att jag framåt helgen försöker tänka mer på vad jag äter i och med att måndagen kommer fort. Men det gör måndag till min vilodag. I alla fall från träningskläderna... /Jenny

 

Johan

13 mars 2017 18:46

Hälsa gratis från mig

Jenny och Jon Sjöberg

13 mars 2017 19:37

Han takar så mycket. ;) /Jenny

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  När barnen deltog i Papricaloppet häromsistens fick de fribiljetter till Balthazar Science Center i Skövde. Där har vi varit lite då och då, men nu var det ett tag sedan sist så det passade bra att åka dit när det var studiedag. På Balthazar f...

  Ian började nyligen spela fotboll i Tibro AIK FK P-2012 och träningen övergick ganska omgående från försäsong med endast träning söndagar till träning måndagar, onsdagar och söndagar (om det inte är match). Måndagar och onsdagar är även friidr...

  Lager 157:s tights med fickor är favoriter. De är sköna, prisvärda och framförallt praktiska då den däringa mobiltelefonen allt som oftast ska släpas runt. Nu är det rea så tightsen kostar bara 50 kr. Jag slog till och beställde flera par. Det...

  Igår kväll var det avslutning för Lin på simskolan. Efter de åtta tillfällena på 30 minuter per gång i den lilla bassängen tyckte vi att det var dags att hoppa över till den stora. Och där startade hon för några veckor sedan. När hon började...

Kristi himmelfärdsdagen och cruising i Tibro är sedan gammalt. Dock lite tristare väder detta år, och det kändes som mindre mängd folk och bilar och ändå var vi ute lite senare än vad vi brukar. Men ändå en rolig folkfest med bilar i olika färger och...